SPINE CORRECTOR
Το SPINE CORRECTOR είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα βασισμένο στις αρχές του Pilates, που εστιάζει στη βελτίωση της στάσης, της κινητικότητας και της ευλυγισίας της σπονδυλικής στήλης. Με τη βοήθεια του ειδικού οργάνου, οι ασκήσεις εκτελούνται με ασφάλεια και ακρίβεια, προσφέροντας ανακούφιση από μυϊκές εντάσεις, ενδυνάμωση του κορμού και βελτίωση της ευθυγράμμισης του σώματος. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να τονώσουν τη μέση και την πλάτη τους, να βελτιώσουν την αναπνοή και τη στάση τους και να αποκτήσουν ένα πιο ευκίνητο και ισορροπημένο σώμα.