Spine corrector

Το Spine Corrector είναι ένα εξειδικευμένο όργανο που χρησιμοποιείται στη μέθοδο Pilates, σχεδιασμένο για την ενίσχυση της ευλυγισίας και της ενδυνάμωσης του κορμού. Πρόκειται για έναν κυρτό εξοπλισμό, ο οποίος βοηθά στην επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης και στη διόρθωση της στάσης του σώματος. Το Spine Corrector επιτρέπει τη στόχευση των κοιλιακών, των ραχιαίων και των μυών του πυελικού εδάφους, ενώ παράλληλα βελτιώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

Η τακτική χρήση του συμβάλλει στην αύξηση της ευλυγισίας, στη μείωση της μυϊκής έντασης, και στην αποκατάσταση προβλημάτων που σχετίζονται με την κακή στάση. Είναι ιδανικό για άτομα που θέλουν να ενδυναμώσουν τον κορμό τους, να βελτιώσουν τη στάση τους ή να ανακουφιστούν από πόνους στη μέση και την πλάτη.

Πλεονεκτήματα

• Βελτίωση ευλυγισίας
• Ευθυγράμμιση επιμήκυνση της  σπονδυλικής στήλης
• Ανακούφιση συμπτωμάτων ινομυαλγίας
• Ενεργοποίηση των μυών του πυρήνα
• Βελτίωση στάσης σώματος