Το γυμναστήριο μας βρίσκεται επί της οδού Σμύρνης 250 στην Πάτρα.

2610325877
Σμύρνης 250, 26226, Πάτρα
Δευτέρα - Παρασκευή 14.00 - 22.00
Follow Us

GROUP PERSONAL

Κλείστε τώρα μια θέση στα προγράμματα group personal.

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

τα ομαδικά προγράμματά μας πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση

Προγραμμα Ομαδικων Προγραμματων

Τα ομαδικά μας προγράμματα λειτουργούν καθημερινά
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
09.30
Pilates
09.30
10.30
3/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
3/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
0/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
4/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
4/7 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
09.30
10.30
8/8 θέσεις διαθέσιμες
10.00
11.00
CROSS TRAINING
11.00
12.00
5/8 θέσεις διαθέσιμες
CROSS TRAINING
11.00
12.00
7/8 θέσεις διαθέσιμες
11.30
15.30
pilates
15.30
16.30
8/8 θέσεις διαθέσιμες
pilates
15.30
16.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
pilates
15.30
16.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
16.00
16.30
Τ.R.X
16.30
17.30
0/7 θέσεις διαθέσιμες
AERIAL KIDS
16.30
17.30
4/7 θέσεις διαθέσιμες
Τ.R.X
16.30
17.30
3/8 θέσεις διαθέσιμες
Aerial
16.30
17.30
7/7 θέσεις διαθέσιμες
17.00
17.30
PILATES
17.30
18.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
3/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
8/8 θέσεις διαθέσιμες
18.00
18.30
Body Bars
18.30
19.30
0/8 θέσεις διαθέσιμες
Bosu
18.30
19.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
Body Bars
18.30
19.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
Bosu
18.30
19.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
Aerial
18.30
19.30
7/7 θέσεις διαθέσιμες
19.00
19.30
HIPS AND ABS
19.30
20.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
CROSS TRAINING
19.30
20.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
HIPS AND ABS
19.30
20.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
vinyansa yoga
19.30
20.30
7/8 θέσεις διαθέσιμες
20.00
20.30
vinyansa yoga
20.30
21.45
8/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
20.30
21.30
7/8 θέσεις διαθέσιμες
Aerial
20.30
21.30
6/7 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
20.30
21.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
21.00
21.30
Aerial
21.30
22.30
7/7 θέσεις διαθέσιμες
22.00

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
16.30
Aerial
16.30
17.30
7/7 θέσεις διαθέσιμες
17.00
18.30
Aerial
18.30
19.30
7/7 θέσεις διαθέσιμες
19.00
20.30
Aerial
20.30
21.30
6/7 θέσεις διαθέσιμες
21.00
21.30
Aerial
21.30
22.30
7/7 θέσεις διαθέσιμες
22.00

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
16.30
AERIAL KIDS
16.30
17.30
4/7 θέσεις διαθέσιμες
17.00

Τρίτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
18.30
Body Bars
18.30
19.30
0/8 θέσεις διαθέσιμες
Body Bars
18.30
19.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
19.00

Δευτέρα

Τετάρτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
18.30
Bosu
18.30
19.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
Bosu
18.30
19.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
19.00

Τρίτη

Πέμπτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
11.00
CROSS TRAINING
11.00
12.00
5/8 θέσεις διαθέσιμες
CROSS TRAINING
11.00
12.00
7/8 θέσεις διαθέσιμες
11.30
19.30
CROSS TRAINING
19.30
20.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
20.00

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
19.30
HIPS AND ABS
19.30
20.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
HIPS AND ABS
19.30
20.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
20.00

Δευτέρα

Τετάρτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
09.30
PILATES
09.30
10.30
8/8 θέσεις διαθέσιμες
10.00
17.30
PILATES
17.30
18.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
3/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
4/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
17.30
18.30
8/8 θέσεις διαθέσιμες
18.00
20.30
PILATES
20.30
21.30
7/8 θέσεις διαθέσιμες
PILATES
20.30
21.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
21.00

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
15.30
pilates
15.30
16.30
8/8 θέσεις διαθέσιμες
pilates
15.30
16.30
6/8 θέσεις διαθέσιμες
pilates
15.30
16.30
5/8 θέσεις διαθέσιμες
16.00

Δευτέρα

Τετάρτη

Παρασκευή

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
09.30
Pilates
09.30
10.30
3/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
3/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
0/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
4/7 θέσεις διαθέσιμες
Pilates
09.30
10.30
4/7 θέσεις διαθέσιμες
10.00

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

No events available!
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
19.30
vinyansa yoga
19.30
20.30
7/8 θέσεις διαθέσιμες
20.00
20.30
vinyansa yoga
20.30
21.45
8/8 θέσεις διαθέσιμες
21.00
21.30

Δευτέρα

Πέμπτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
16.30
Τ.R.X
16.30
17.30
0/7 θέσεις διαθέσιμες
Τ.R.X
16.30
17.30
3/8 θέσεις διαθέσιμες
17.00

Δευτέρα

Τετάρτη

No events available!

Σταματα Να ευχεσαι. Ξεκινα να κανεις...

Έλα τώρα στο γυμναστήριό μας (Σµύρνης 250 στην Πάτρα,) και θα βρεις σίγουρα το πρόγραμμα που θα σε αφήσει απόλυτα ικανοποιημένο
1
Κινηση

Κινητοποιήσου και ξεκίνα σήμερα γυμναστική

2
Χρονος

Χάρισε χρόνο στον εαυτό σου

3
Ασκηση

Πρόσφερε στον εαυτό σου την πιο σημαντική στιγμή της ημέρας

4
Αγαπη

Αγάπησε πάλι το σώμα σου

Υπομνημα Δεικτη Μαζας Σωματος

ΔΜΣ Κατασταση
Κάτω από 18.5 Ελλιποβαρής
18.5 - 24.9 Φυσιολογικός
25.0 - 29.9 Υπέρβαρος
30.0 - και πάνω Παχύσαρκος
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Υπολογισε τον Δεικτη Μαζας Σωματος σου

Εισάγετε ύψος ύψος, βάρος, ηλικία και φύλο και υπολογίστε στον Δείκτη Μάζας Σώματός σας