Το γυμναστήριο μας βρίσκεται επί της οδού Σμύρνης 250 στην Πάτρα.
Τα body bars είναι αερόβια γυμναστική με βάρη. Πρόκειται για ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, οι οποίες συνοδεύονται από μουσική και συνδυάζουν τα βάρη με την έντονη αερόβια άσκηση.
Βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία
Γυμνάζει ολόκληρο το σώμα
Αυξάνει την μυϊκή δύναμη και αντοχή
Επιτυγχάνεται απώλεια βάρους
Ψυχοκινητικός Συντονισμός
Βελτίωση Ευλυγισίας
