Το γυμναστήριο μας βρίσκεται επί της οδού Σμύρνης 250 στην Πάτρα.

2610325877
Σμύρνης 250, 26226, Πάτρα
Δευτέρα - Παρασκευή 14.00 - 22.00
Follow Us

Hatha Yoga

Προερχόμενη από τη σανσκριτική λέξη “yuji”, που σημαίνει ένωση, η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που φέρνει σε επαφή το μυαλό και το σώμα. Περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμό και προσφέρει χαλάρωση ενώ παράλληλα μειώνει το άγχος. Οι ασκήσεις της γιόγκα προσφέρουν πολλά οφέλη τόσο στην ψυχική όσο και στην σωματική υγεία.

Τα οφελη της Yoga

Βελτιώνει την ευλυγισία και την ισορροπία

Μειώνει το άγχος

Ενισχύει την υγεία της καρδιάς

Μειώνει τους χρόνιους πόνους

Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας

Προσφέρει ενδυνάμωση

ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ ΘΕΣΗ

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
17.00
Hatha Yoga
17.00
18.00
6/7 slots available
Hatha Yoga
17.00
18.00
6/7 slots available
17.30

Τρίτη

Πέμπτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο
17.00
Hatha Yoga
17.00
18.00
6/7 slots available
Hatha Yoga
17.00
18.00
6/7 slots available
17.30

Τρίτη

Πέμπτη

No events available!

Ωρες Μαθηματος(2)

  • Τρίτη

    17.00 - 18.00

  • Πέμπτη

    17.00 - 18.00