Το γυμναστήριο μας βρίσκεται επί της οδού Σμύρνης 250 στην Πάτρα.

2610325877
Σμύρνης 250, 26226, Πάτρα
Δευτέρα - Παρασκευή 14.00 - 22.00
Follow Us

Yoga

Προερχόμενη από τη σανσκριτική λέξη “yuji”, που σημαίνει ένωση, η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που φέρνει σε επαφή το μυαλό και το σώμα. Περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμό και προσφέρει χαλάρωση ενώ παράλληλα μειώνει το άγχος. Οι ασκήσεις της γιόγκα προσφέρουν πολλά οφέλη τόσο στην ψυχική όσο και στην σωματική υγεία.

Τα οφελη της Yoga

Βελτιώνει την ευλυγισία και την ισορροπία

Μειώνει το άγχος

Ενισχύει την υγεία της καρδιάς

Μειώνει τους χρόνιους πόνους

Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας

Προσφέρει ενδυνάμωση

ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ ΘΕΣΗ

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή
09.00
Yoga
09.30
10.30
5/5 slots available
Yoga
09.30
10.30
5/5 slots available
10.00
17.00
Yoga
17.30
18.30
5/5 slots available
Yoga
17.30
18.30
5/5 slots available
18.00

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

No events available!

Ωρες Μαθηματος(4)

  • Δευτέρα

    17.30 - 18.30

  • Τρίτη

    09.30 - 10.30

  • Τετάρτη

    17.30 - 18.30

  • Πέμπτη

    09.30 - 10.30